Креатин порошок Отзывы дополнение

Креатин является химическое вещество, которое обычно находится в организме, главным образом в мышцах. Он производится организмом и также можно получить от определенных продуктов. Рыбы и мяса являются хорошими источниками креатина. Креатин также могут быть сделаны в лаборатории. Креатин чаще всего используется для улучшения работы упражнения и увеличение мышечной массы спортсменов и пожилых людей. Есть некоторые науки, поддерживая использование креатин в повышении спортивных результатов молодых, здоровых людей во время краткого высокой интенсивности деятельности например спринте. Но пожилые люди, похоже, не на пользу. Похоже, что креатин не улучшить прочность или тела состав у людей старше 60. Нажмите здесь, чтобы купить креатин дополнения порошка Что такое креатин ...