Kreatin Prášek Dodatek Recenze

Kreatin je chemická látka, která se obvykle nachází v těle, většinou ve svalech. Je vyrobena v těle a lze také získat z některých potravin. Ryby a maso jsou dobrým zdrojem kreatinu. Kreatin můžete provádět i v laboratoři. Kreatin se nejčastěji používá pro zlepšení výkonu výkonu a zvýšení svalové hmoty v sportovců a starších dospělých. Existuje nějaký věda podporující použití kreatinu při zvyšování sportovní výkonnosti mladých, zdravých lidí během krátké intenzivní činnosti, například sprintovat. Ale nezdá se, že starší dospělí prospěch. Nezdá se, že kreatin zlepšit sílu nebo tělesné kompozici u lidí nad 60 let. Chcete-li koupit kreatin prášek dodatek Co je kreatin prášek dodatek? Kreatin ...